内容简介
《扫一扫,“码”上学做滋补汤》本书从食材的角度出发,分为蔬果汤、菌豆汤、畜肉汤、禽蛋汤、水产汤五个部分,食材易取,烹饪方法简单,口味多样,或清淡、或醇厚,相信一定能够让您的餐桌锦上添花!并且,新颖的二维码视频教学也是一个亮点,这能让您更加直观地学习烹饪中的各个步骤,您轻松畅想汤煲的健康滋味!《食疗贫血真有效》本书第一章介绍了贫血相关知识,对很多问题一一解答。第二章针对常见的四大类型贫血,分析其症状、原因及调养要点,同时推荐多种相应的宜吃食物及对应食疗方。第三章介绍能有效调理贫血的中药材及对应食疗药膳。第四章针对不同人群贫血类型,提出调理方案,让全家人都健康、安心。在本书最后,介绍了有效调理贫血的中成药,食疗、中药双管齐下,调理贫血更有效。同时,还提出贫血患者不宜吃的食物,谨记饮食禁忌。