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版 次:3页 数:字 数:印刷时间:2013年01月01日开 本:24开纸 张:铜版纸包 装:平装是否套装:否国际标准书号ISBN:9787543636873作者:美食生活工作室 组织编写出版社:青岛出版社出版时间:2013年01月
科学配餐,营养分析,爱心提示,烹饪技法,选材多样,口味丰富。
PART1 血压和降压饮食 判断血压高低的标准 中医对高血压病的认识 良好的饮食习惯有利于降压 高血压患者饮食5宜5忌 高血压发病相关因素 远离高血压病的9点建议 PART2 降压素菜 家常小豆腐 芹菜炒千张 番茄烧菜花 番茄炒山药 番茄烧豆腐 醋豆 香菇烧二冬 蒸灵芝蜜桃 白扒豆腐 苘蒿豆腐 菠菜香油拌粉丝 菠菜鸡蛋饼 银耳炒菠菜 菠菜拌蛋皮 胡萝卜拌菠菜 酸辣胡萝卜丝 山楂炒绿豆芽 香煎土豆饼 烤土豆 浸汁菠萝 煎西瓜瓤饼 蒜蓉菜花 蒜蓉苘蒿 糖醋韭菜煎蛋 毛豆蛋饼 凉拌双耳 金针菇炒双耳 香菇炒黄花菜
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PART3 降压荤菜
PART4 降压汤粥
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