内容简介
本书一改健康指南书惯用的写作方法，不仅从饮食营养方面给出了保持美丽的分析和建议，用图表清晰展示，外加多个食谱让读者享用无限美味，而且还融入了心灵指导，帮助读者进行心灵塑造，释放压力，平衡激素水平，从内到外打造美丽人生。
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作者:（美）乔琳?哈特（Jolene Hart）出版社:人民邮电出版社出版时间:2016年10月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2016年11月01日
- 开 本：128开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装-胶订
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787115427786