内容简介
宋敬东编著的《学用中药养生治病一本通(精)》 用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍每味中药的性味 归经、功效主治、用法用量、保健药膳、选购要点、 贮藏方法，以及中药的性能、配伍、禁忌，不同体质 和不同时节中药养生宜忌等，每个读者都能一看就懂 。
本书充分考虑到现代社会节奏快的生活特点，无 论是的中医药理论，还是对制作药膳的介绍，都配以 精美图片，图文并茂，便于阅读和操作，所有这些， 无须专业基础，都可以一学就会。
本书精选数百剂经典药膳方，科学实用，疗效显 著。只需辨证选用，便可轻松应对各种轻微病痛，并 且可以增强体质、提高免疫山、改善亚健康，达到防 治疾病和养生保健的目的。虽然做出一道药膳对食材 、火候等都有着近乎严苛的要求，但本书充分考虑到 日常保健的特点，食材易于采办，加工方便，整体操 作简单。只需按照书中步步详解的实例进行操作，足 以做出你所需要的药膳。
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