跳出想吃又怕胖的陷阱

当前位置:首页 > 时尚/美妆 > 瘦身美体 > 跳出想吃又怕胖的陷阱

  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2002年09月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787801466044
作者:(美)韦斯,(美)卡茨曼 著,张大荣 译出版社:中国社会出版社出版时间:2002年09月 
编辑推荐
本书适用于贪食症患者。如果你经常暴食,然后通过节食、诱吐、运动、服用泻荡或利尿剂或其它方法把吃进肚里的食物清除掉,本书也对你很有帮助。如果你有无法抑制的强烈食欲,并想在短时间内吃光大量高热卡食品,并且吃完后感觉不是那样好,那么你就可能是一个暴食者。如果你食欲很好或偶尔多吃一两份食物,你并不能算作暴食者。 
内容简介
本书不仅告诉您一种治疗方法,它还能使您获得生活的自信。 贪食症在美国等发达家,大约在4%-19%的女孩子以及2%的女孩以及2%的成年人为贪食症患者。 本书是三位美国医学博士集多年临床治疗贪食症的经验,开发的一种行为矫正疗法。凡是接受这种治疗方法的患者,有70%取得了明显效果。
作者简介
利莉·韦斯(Lillie Weiss)在布法罗市纽约州立大学获得临床心理学博士学位。她是一名独立开业的心理医生,同时还兼任着亚利桑那州立大学心理系助理副教授。 译者简介 张大荣 毕业于北京医学院(现北京大学医学部)医疗系,在北京大学精神卫生研究所工作,副主
目  录

绪论
每一周
对贪食症的总体认识
第二周
进食是应付困难的手段
学会其他更好的对策
第三周
自我评价 完美主义 抑郁
第四周
愤怒和自我肯定
第五周
文化对女性苗条的期望
第六周

 跳出想吃又怕胖的陷阱下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017