寻找美丽: 马妮和形体梳理

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  • 版 次:1
  • 页 数:358
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  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787801314857
作者:马妮 著出版社:中国妇女出版社出版时间:2001年01月 
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改善形体,健美形体没有灵丹妙药,如果有,它就在你身上存在着“形体梳理”可以帮你把它开发出来,形体美只是生命中美的一部分,美在体态,美更在心灵。 
目  录
挺起你的脖子(代序) 开头 第一部分 我的观念 体态与减肥 身心的梳理 第二部分 我的故事 梳理前 梳理后 第三部分 她的故事 做美丽的好女人 形体与服饰 第四部分 我的方法 概念与动作 附:人体穴位图 结尾

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