强身排毒菜

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2010年01月01日
• 开 本：大32开
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787504852816

作者:双福，朱太治　主编出版社:农村读物出版社出版时间:2010年01月 

内容简介

《强身排毒菜》包括了三彩梨丝、橙香黄瓜色拉、山药水果泥、醋溜海米白菜、枸杞山药煲瘦肉、西兰花通心粉等多种佳肴的做法，秀美于外，滋补其中；愉悦身心，无毒一身轻；善待五脏，内外兼修；好学易做，养生有道。

目　　录

Part1 鲜爽凉菜——秀美于外 滋补其中
　橙汁牛油果
　三彩梨丝
　贝丝银耳
　芝麻苹果
　橙汁鲜果
　酸奶奋异果
　番茄糖藕
　橙香黄瓜色拉
　果蔬脆丝色拉
　金笋菜花色拉
　翡翠鲜蔬色拉
　蛋香柠檬笋
　什锦西芹Part1 鲜爽凉菜——秀美于外 滋补其中<br>　橙汁牛油果<br>　三彩梨丝<br>　贝丝银耳<br>　芝麻苹果<br>　橙汁鲜果<br>　酸奶奋异果<br>　番茄糖藕<br>　橙香黄瓜色拉<br>　果蔬脆丝色拉<br>　金笋菜花色拉<br>　翡翠鲜蔬色拉<br>　蛋香柠檬笋<br>　什锦西芹<br>　三丝生菜<br>　炝拌莴笋<br>　蒜泥豆角<br>　韭菜拌银芽<br>　苦瓜拌蜇丝<br>　葱油海带丝<br>　菠菜拌虾皮<br>　海米油菜<br>　银芽海参<br>Part2 恋恋佳肴——愉悦身心 无毒一身轻<br>　山药水果泥<br>　彩椒烩鱼粒<br>　韭菜炒青虾<br>　番茄炒山药<br>　莲藕三鲜<br>　姜丝藕片<br>　彩趣脆丝<br>　海带烧白菜<br>　醋熘海米白菜<br>　尖椒肉末木耳<br>　红枣炒木耳<br>　松仁玉米<br>　韭菜炒猪血<br>　碧瓜肝片<br>　瓜皮烩香菇<br>　鲜菇鸭掌<br>　嫩姜炒鸭片<br>　香菇蒸乳鸽<br>　茄汁乳鸽<br>　银耳鹌鹑蛋<br>　双色鱼丝<br>　翡翠鱼米<br>　墨鱼萝卜条<br>　西芹芦荟滑虾仁<br>Part3 滋润汤煲——善待五脏 内外兼修<br>　枸杞山药煲瘦肉<br>　南瓜莲子汤<br>　雪梨苹果炖银耳<br>　双耳红枣羹<br>　红薯枣羹<br>　樱桃双果糖水<br>　芦荟汁炖山药<br>　百合莲子羹<br>　南瓜绿豆汤<br>　红枣煲木瓜<br>　附子冰糖炖冬瓜<br>　芦荟瘦肉汤<br>　白菜红枣牛脯汤<br>　萝卜鸭胗汤<br>　杏仁煲鹌鹑<br>　水果煲鹌鹑蛋<br>　无花果参鱼汤<br>Part4 花样主食——好学易做 养生有道<br>　枸杞菊花粥<br>　胡萝卜蒸糕<br>　芝麻苹果粥<br>　小米红薯粥<br>　小米南瓜粥<br>　五宝粥<br>　番茄玉米羹<br>　香蔬玉米羹<br>　水果意粉<br>　西兰花通心粉<br>　木耳荞麦面<br>　川贝冬瓜酿梨<br>　珍王朱龟芩膏<br>附录<br>强身排毒ABC

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother1/66/24/20833725_351503.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother1/66/24/20833725_351504.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother1/66/24/20833725_351505.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother1/66/24/20833725_351506.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother1/66/24/20833725_351507.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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