内容简介
百合是温补滋润系列中的清润之王,本书提供给读者百合8种保健功效常识,介绍鉴别真伪优劣的方法,应用、保存之道和食用宜忌等,重点介绍130余款经权威中医审核的家庭食疗方,针对各种不同的症状,做法详细,并说明食用注意事项。
莲子是温补滋润系列中的补中佳品,本书提供给读者莲子的9种保健功效常识,介绍鉴别莲子真伪优劣的方法,应用、保存之道和食用宜忌等,重点介绍130余款经权威中医审核的家庭食疗方,针对各种不同的症状,做法详细,并说明食用注意事项。
淮山是温补滋润系列中的家常大补品,本书提供给读者淮山的11种保健功效常识,介绍鉴别淮山真伪优劣的方法,应用、保存之道和食用宜忌等,重点介绍130余款经权威中医审核的家庭食疗方,针对各种不同的症状,做法详细,并说明食用注意事项。
桂圆是补气补血系列中的补虚*,本书提供给读者黄芪的12种保健功效常识,介绍鉴别桂圆真伪优劣的方法,应用、保存之道和食用宜忌等,重点介绍130余款经权威中医审核的家庭食疗方,针对各种不同的症状,做法详细,并说明食用注意事项。
莲子是温补滋润系列中的补中佳品,本书提供给读者莲子的9种保健功效常识,介绍鉴别莲子真伪优劣的方法,应用、保存之道和食用宜忌等,重点介绍130余款经权威中医审核的家庭食疗方,针对各种不同的症状,做法详细,并说明食用注意事项。
淮山是温补滋润系列中的家常大补品,本书提供给读者淮山的11种保健功效常识,介绍鉴别淮山真伪优劣的方法,应用、保存之道和食用宜忌等,重点介绍130余款经权威中医审核的家庭食疗方,针对各种不同的症状,做法详细,并说明食用注意事项。
桂圆是补气补血系列中的补虚*,本书提供给读者黄芪的12种保健功效常识,介绍鉴别桂圆真伪优劣的方法,应用、保存之道和食用宜忌等,重点介绍130余款经权威中医审核的家庭食疗方,针对各种不同的症状,做法详细,并说明食用注意事项。