内容简介
通过简单的瑜伽练习,配合科学的运动,在短时间内实现减肥的方法,将减肥的周期定为7天,对一周内的每天都进行了详细的安排。让你轻松自在地舒展身体;坐、卧、躺,充分燃烧腰腹部脂肪,让你由内而外地拥抱健康;伸展练习,充分舒展关节、拉伸肌肉。仅需7天——低碳环保的古老瘦身秘籍,让你瘦得健康!
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作者:《天天养生堂》编委会 编出版社:山西科学技术出版社出版时间:2013年07月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2013年07月01日
- 开 本:24开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787537744614