内容简介
虽然年龄对体重的影响重大,但新陈代谢率仍可通过运动来提升,维持与年轻时代相同的代谢率。对妇女而言,尤其是产后腹部筋膜因怀孕时撑开受损,很难再恢复少女时期的柳腰,除了饮食控制及运动外,有时也可通过抽脂或腹部整型等外科手术方法重塑身段。至于更年期的妇女,因荷尔蒙的变化,容易使脂肪囤积在腹部,更必须特别注意饮食和增加运动量来维持身材。
当前位置:首页 > 时尚/美妆 > 瘦身美体 > 俏美眉:瘦肚志
作者:台湾:黄国晋 编著出版社:中国友谊出版公司出版时间:2001年06月
- 版 次:1
- 页 数:151
- 字 数:142000
- 印刷时间:2001年06月01日
- 开 本:
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787505717176
- 丛书名:快乐健身系列