美体塑身健康吃
当前位置:首页 > 时尚/美妆 > 瘦身美体 > 美体塑身健康吃
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2011年12月01日
- 开 本：24开
- 纸 张：铜版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787543676541
- 丛书名：美食健康吃系列
作者:美食生活工作室 编出版社:青岛出版社出版时间:2011年12月
目 录
part 1 吃出苗条身材
计算标准体重的方法
如何界定肥胖?
哪些食物容易导致肥胖?
哪些食物有利子美体塑身?
不可不知的塑身误区
排毒塑身饮食原则
Part 2 教你做塑身美食
美体塑身宜吃：燕麦
杂粮大饼
燕麦甘薯粥
南瓜燕麦奶粥
燕麦银鳕鱼排
燕麦面条
美体塑身健康吃下载