内容简介
这本书里介绍了一百三十余种瑜伽体位法,可以看做是我和诸多瑜伽老师们多年的心得与感悟,内容由易到难,希望能给真正喜爱瑜伽的朋友们一些帮助。不过,请不要忘记,这些只不过是一种方法、一种工具而已,我也只是个“带路的人”。一旦你获悉生命的真谛,就可以摆脱书本的束缚,在瑜伽的道路上走得更深远,体验到更有趣、更有意义的变化。
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作者:郑先红 主编出版社:中国轻工业出版社出版时间:2009年09月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2009年09月01日
- 开 本:20开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787501971237
- 丛书名:汉竹·健康爱家系列