怎么吃降血糖

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  • 印刷时间:2014年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787542759290
作者:田建华,易磊 主编出版社:上海科学普及出版社出版时间:2014年01月 
编辑推荐
  ★什么是高血糖?什么是糖尿病?
  ★糖尿病主要有哪些类型?
  ★为什么说食物是*好的“降糖药”?
  ★餐桌上的“降糖明星”有哪些?
  ★不同类型的糖尿病人群一日三餐怎么吃?
  ★不同年龄段糖尿病人群如何饮食?
  ★糖尿病并发症人群如何饮食?
  ★防治糖尿病的降“糖”美食有哪些?
 
内容简介
  《怎么吃降血糖》以辨证施膳为理论基础,以通俗易懂的文字,对糖尿病及其并发症的食疗进行了全面的阐述。《怎么吃降血糖》选取多种降糖食物,筛选出*的,按五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产等进行分类。同时,针对每种食物的营养成分、降糖功效、搭配宜忌、食疗妙方等进行详细的讲解,使糖尿病患者能了解每种食物对糖尿病的影响,进而吃得放心、吃得科学;而且还能规避不宜食用的食物,对控制病情及预防并发症有裨益。此外,还针对不同类型的糖尿病和各种并发症患者的日常饮食进行了安排,教给糖尿病患者怎样根据自己的情况,用食品交换份法来安排一日三餐的饮食,并针对不同能量需求推荐了全天定量食谱。

作者简介
  田建华,1983年毕业于河南省中医学院,师从全国著名老中医徐乃斌。现任河南省安阳市人民医院(中心医院、新乡医学院附属医院)中医科主任,教授,主任医师。并兼任中华医学会河南省康复医学专业委员会委员、中国中医药学会河南省心血管疾病专业委员会委员、安阳市糖尿病和内分泌专业委员会副主任委员、《中华中医药杂志》编委。
  从事中医内科工作30年,积累了丰富的临床经验。综合现代中西医结合诊疗,以及中医食疗和现代营养学方法,擅长疑难杂症的诊治。对糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。获国家发明专利的“糖尿病和高血脂专用面粉”以其方便的配餐方法、稳定的热量结构,有效解决了长期以来一直困扰糖尿病临床治疗的热量摄入不准的管理困难、不易与降糖类药物配合等瓶颈问题,极大地促进了我国糖尿病食品的发展。
  曾发表医学论文40余篇,出版医学专著15部。获国家发明专利1项,河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项等。
目  录
第一章 揭开糖尿病的神秘面纱
第一节 降“糖”关键词
什么是血糖
什么是高血糖
什么是低血糖
什么是糖尿病
胰岛素知多少
胰岛素与糖尿病
第二节 糖尿病的类型
1型糖尿病——青少年发病型糖尿病
2型糖尿病——成人发病型糖尿病
如何鉴别1型、2型糖尿病
妊娠糖尿病——肥胖和高龄产妇易发病
继发性糖尿病——原发疾病的一种并发症
在线试读部分章节
  饮食治疗是糖尿病治疗的一项最重要的基本措施,任何一种类型的糖尿病,任何一名糖尿病患者,在一生中都需要进行糖尿病的饮食治疗。虽然饮食控制作为防治糖尿病的首要环节,确实应该得到人们高度的重视和严格执行,但并不意味着必然失去所有享用美食的乐趣。只要合理地选择膳食,把握食物的量,安排好进餐时间,并定期监测血糖,根据血糖水平及时调整饮食,保持健康的心态,同样能拥有积极、自由、正常的人生。
  有的糖尿病患者认为,反正自己患上了这种病,爱吃什么就吃什么,在饮食上为所欲为,无所顾忌;而有些患者,则是主食极度减少,偶尔因饥饿多吃一些米饭就提心吊胆。这两种不正确的饮食观念和做法都是错误的,均可影响血糖的控制。因为糖尿病患者本身胰岛B细胞功能较差,一旦饮食发生变化,血糖也会随之发生明显变化。进食多,血糖就高;进食少,则发生低血糖,因此糖尿病患者应做到定时、定量进餐。对肥胖和超重者而言,就得要求“少吃点儿”。这就意味着要改掉大吃大喝的不良习惯,减少每天的热量摄入,不吸烟、不喝酒,长期坚持,使体重控制达到或接近理想状态,这是糖尿病饮食控制的核心,当然,“少吃”并不是绝对的,对部分消瘦的糖尿病患者,不仅不能少吃,还应增加食物摄入。如发生饮食变化时,胰岛素(也包括口服降糖药)用量应灵活掌握,既要做到控制高血糖,又要避免发生低血糖。
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