火候 调味 技法:厨神的300道下饭家常菜

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2016年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787550282179
  • 丛书名:快乐厨房
作者:王其胜出版社:北京联合出版公司出版时间:2016年08月 
编辑推荐

¤家常菜要做出高水准的色香味是有诀窍的,带出1000个大厨的厨神亲授绝技,让你迅速窥破绝活门道。

¤翻炒、煎炸、炖煮、酱卤、清蒸、凉拌菜一应俱全,蔬菜、肉菜、蛋类、海鲜、水果、豆制品应有尽有,超人气厨神秘传的好吃经典家常菜300道,回味无穷。

¤用厨技征服全家的舌头,不仅收获因美味而陶醉的啧啧回味,还收获因厨艺而激赏的啧啧赞叹。

 
内容简介
《火候 调味 技法:厨神的300道下饭家常菜》精选300道居家常用的好吃下饭菜,兼顾各种菜式和口味,凉拌菜、炒菜、煎炸菜、酱卤菜、蒸菜一应俱全,是为没有条件钻研厨艺,又嘴馋技痒的上班族贴心定制的简易营养家常菜,您不用担心自己底子薄、基础差,打开本书,现学现做,保证给您一样惊喜,一样好滋味!
作者简介

王其胜

国家高级烹饪技师、中国十佳营养膳食烹饪大师、中国烹饪大师、全国餐饮业科技创新奖获得者、中国药膳大师、国家职业技能竞赛裁判员、国家职业技能鉴定高级考评员。现任国家卫生部健康中国万里行活动组委会副秘书长、中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长、中国烹饪协会烹饪营养专业委员会专家委员、中国人民解放军海军装备研究院海军兴海大厦(酒店)健康顾问。

在解放军各总部任职期间,多次承担并圆满完成了三总部首长年会、驻港部队首长的大型饮食保障任务,为全军三总部及武警部队培养专业烹饪技术人员一千余人,并获多次嘉奖。曾受中央电视台的邀请担任营养专家全程指导儿童营养知识,并与中央电视台合作拍摄《养生健康美食》栏目,著有《本草养生》《中国烹饪》《九九养生系列》等20余部专著。

目  录
Part01有色有味又爽口,凉拌一盘开胃菜9
老虎菜10
多味蔬菜丝11
虾皮拌青椒11
三丝莴笋12
清爽西蓝花13
蒜香土豆丝13
西芹百合14
脆爽三丝14
菠菜拌豆腐皮15
油菜叶拌豆腐丝15
松花蛋拌豆腐16
枸杞拌豆腐16
雪里蕻毛豆17
前  言
对我来说,家的味道就在锅台上,是出自妈妈之手的家常菜的味道。
可是回忆起来,却记不起哪些是特别喜欢的菜,倒是那几样不喜欢的东西记得特别清楚:辣椒、姜、葱。
辣椒是小孩子的天敌,没有谁一生下来就喜欢辣味,所以,也没有谁从小不害怕辣椒。姜虽然不是很辣,但当你大快朵颐时突然嚼到姜,那种美好的感觉就会大打折扣。
因此,小时候守在切菜的妈妈身边,一边顺手拿些可吃的瓜菜、熟肉之类嚼着,一边央求“不要放辣椒,不要放姜”,这是关于家的记忆中最美好的一个场景。
对葱记忆深刻,是因为曾经吃伤过。记得许多个夏天,三顿中有两顿饭主菜是炒葱——不是当做配料的葱,而是大把的葱炒来当菜吃,而且只有这道菜,没有别的。葱嫩时味道还不算坏,等到葱头开花时再炒着吃,就真的是难以下咽了。可那年头,它就是我们的家常菜。
也许是老看妈妈做菜的缘故,我对锅台上的味道特别迷恋,当年的耳濡目染成了启蒙,我做了厨师,志在以味求道,誓不与无味无趣之徒为伍。
有趣的是,下厨时,首先要检查的就是葱、姜、辣椒是否齐备,它们成了我调味的三件宝,是不能离手的好友。竟忘了,这仨货是当年所痛恨的东西,真是此一时彼一时。
在线试读部分章节
老虎菜
原料
红椒、黄瓜各100克,香菜50克,葱、香油、酱油、盐、味精各适量。
做法
1红椒去蒂、籽,洗净,切丝。
2黄瓜、葱分别洗净,切丝;香菜洗净,切段。
3香油、酱油、盐、味精放入碗中,调匀制成调味汁备用。
4盘中装入红椒、黄瓜、调味汁腌渍2分钟后,再加入葱丝、香菜段搅拌均匀即可。

贴心提示
本品有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效,对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。

多味蔬菜丝
原料
圆白菜500克,芹菜、海带、胡萝卜各50克,青椒25克,味精、盐、料酒、香油各适量。
做法
1将芹菜、胡萝卜、海带、圆白菜、青椒分别洗净,切丝。
2锅置火上,放入清水煮沸,加入芹菜丝、胡萝卜丝、海带丝、圆白菜丝、青椒丝焯烫。
3捞出焯烫好的蔬菜丝,沥干水分,放入盘中,倒入盐、味精、料酒、香油,调匀即可。

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