丰胸特效食谱——养生馆特效食谱系列03

完整的丰胸美胸计划——38道可口美味的药膳，丰胸按摩及运动方法，药浴秘方及乳房保健资讯。 

乳房疾病是妇科病理变化的表现之一，许多医家对乳病极为重视。中医认为乳房与经络、脏腑和气血有密切的关系，其中肝、胃、肾、冲任二脉更显著影响乳房的发育。只要是身为一个女人，都有过想要让胸部更傲人、美丽且健康的念头，美丽无罪，追求丰满完美的曲线，更是女人与生俱来的权利！
希望美丽与健康长存是每个女人毕生的梦想，很多女人为了傲人的双峰，买了许多所费不赀的保养品、健康食品，殊不知平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的效果，其实美丽与健康是一体两面的，想要有迷人的外表，必须先打好健康的基础。
本书针对各年龄层、不同需求的女性而设计的“乳房美丽健康医学书”，为含苞待放的少女、魅力日增的成熟女性、孕味十足的准妈妈，及迟暮来临的黄金女郎，量身订做的丰胸计划，包括38道可口美味的药膳、丰胸按摩及运动方法、药浴，只要你认真、耐心地去执行，一定可实现丰胸的美梦。

余淑美，学历：台大医学院博士，现任：台北和平医院中医科主治医师；经历：台北中兴医院医师，台北慢性病防治医师；东吴、实践、长庚大学副教授； 专长：妇科疾病；乳房医学；颜面神经麻痹、中风后遗症；骨关疾病。 张家蓓：学历：“中国医药学院”学士后中医学系

前言 医学涵盖了“预防”与“治疗”二部分，除了治疗疾病、解除病痛外，更应积极的预防疾病发生，有了健康的身体后，如何更进一步追求“美感”，让人们自信心展现无遗，也算是医学的一部分。 乳房疾病是妇科病理变化的表现之一，许多医家对乳病极为重视。中医认为

按出尖挺双峰
爱美，是女人的天性，只是随着时代的演变，审美观念有所不同。对现代人的标准来说，美女的标准，除了要有美丽的脸蛋，还要拥有一副凹凸有致的曼妙身材。潮流所趋，丰胸，已是现代女性非常关心的话题。根据报导显示，87％的女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，为了拥有高耸美丽的双峰，许多女性不惜花大钱，购买各种昂贵的丰胸产品，然而，花了钱就有效果了吗？其实，想要有尖挺的双峰，不是多金女的专利，也非靠钱堆出来的，只要掌握窍门，从穴位DIY按摩开始，不用荷包大失血，一样可以成为“挺立”美女！
按摩先修班
按摩时机 洗澡或沐浴中。
按摩方法 空手指压即可，大拇指指腹，使穴位皮肤产生微红程度即可。
按摩时间 10-20分钟。
指压前 先在穴道附近抹乳液。
指压后 立即喝水，以促进排毒。
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