内容简介
《日常饮食宜忌速查1001例》从营养学的角度分析,将食物及药物的相宜与相克等方面的知识作了详尽的配对,全方位阐释了健康饮食的概念,为饮食宜忌提供了很好的参考指标,让人们能够顺应食物的属性,结合自身的体质来选择适合的食物,用最简单的食材,吃出最健康的体质,*限度地达到膳食和营养平衡。
《日常饮食宜忌速查1001例》中部分知识会配上推荐菜肴二维码,通过扫描二维码,点击播放,就可以看到菜肴的烹饪过程,实现图书与视频的巧妙结合,使读者对饮食宜忌的了解更全面。
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