九种体质营养方案（双色）

     中医讲究辨证论治，而饮食也要讲究分清体质。根据自己的体质，适当多吃相应的食物，合理膳食，为自己制定营养饮食方略，不失为保健养生的途径。《九种体质营养方案》作者吉军根据不同体质的特点，提出了具有鲜明特色的营养策略。《九种体质营养方案》根据《黄帝内经》养生理论，深入浅出地分析了不同体质人群的饮食方法，并按体质将本书分章逐一描述体质饮食的应用问题。

     吉军，搜狐十大“健康卫士”博主，全国保健服务标准化技术委员会观察员，中国保健协会及中医药文化研究会专家成员，现就职于中国中医科学院养生保健研究中心，负责保健服务行业标准制订及中医临床工作。1983年毕业于首都医科大学中医药学院中医系。1999年师从中国现代名医施今墨大师之高徒、河南著名中医孙一民先生，深得施派真传。在近30年的中医药职业生涯中，曾得到王永炎院士、陈可冀院士、陆广莘、吴大真、王凤歧、吴伯平、岳凤先、张作舟等名家的教诲与指点，受益匪浅。善于运用中医体质理论解决医疗保健中的诸多问题，擅长情志疏导，著有《中华养生》等书。多次在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、搜狐健康频道等媒体的中医养生节目中担任嘉宾，被北京人民广播电台聘为“公益养生传播大使”。