降“三高”明星食物大全(健康美食全视频)

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  • 印刷时间:2016年07月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787533549169
作者:胡维勤出版社:福建科技出版社出版时间:2016年07月 
内容简介
这是一本辅助治疗高血压、高血脂、糖尿病的饮食指南,书中详细解读了120种最有效的降“三高”食材,全面兼顾了近30种最常见的合并疾病,并精心挑选了250道最适口的降压降脂食谱,旨在为广大读者提供合理的饮食方案,帮助读者 选择正确的食物和菜谱,从而更好地防治疾病。每种食物的相关食疗方药膳方都拍摄了视频,以二维码的方式印刷在页面上,读者只要扫描二维码,就能够立即观看对应的烹饪视频。 
作者简介
胡维勤,浙江金华人,毕业于上海第二医科大学,北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾,师从于著名内科专家乐文昭教授,养生保健医生。擅长老年病、糖尿病等各种疑难杂症的治疗与康复。曾在中南海从事首长保健工作25 年。1997年被国务院评为有突出贡献的医学科学家,享受政府特殊津贴。中国青年企业家健康俱乐部专家组成员。
目  录
Part1五谷杂粮,最朴实的降“三高”食物
010…… 芡实
022…… 薏米冬瓜鲫鱼汤
023…… 玉米
024…… 杏鲍菇炒甜玉米
025…… 胡萝卜玉米虾仁沙拉
026…… 苦瓜玉米粒
027…… 花生
028…… 板栗花生瘦肉汤
050…… 黑米核桃黄豆浆
051……黑米绿豆粥
052……黑米小米豆浆

书摘插画
插图

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