科学饮食一点通

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  • 印刷时间:2006年01月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787801217349
作者:董宇国 等主编出版社:军事医科出版社出版时间:2006年01月 
内容简介
随着人们生活水平的提高,如何科学饮食?如何吃出健康?如何降低病从口入?是世界越来越重视的问题。目前,世全界肥胖病人越来越多,由此引发的糖尿病、心脑血管疾病等健康问题越来越严重。《科学饮食一点通》一书,是由众多医学专家、学者编写而成,通俗易懂。本书主要从医学科学角度阐述了人们吃什么、怎么吃、吃多少等医学均衡膳食理念,介绍了科学饮食与疾病防治的医学理念。强调了不当饮食以及烟酒等不良嗜好对人体的危害。相信这本书的出版,对广大读者树立科学饮食理念有所帮助。
目  录
第一篇 科学饮食专家谈
饮食影响情绪
蔬菜外存弊端多
保健食品合理选用
《中国居民膳食指南》事限制吃糖
糖是最经注的生命能源
早餐有利于健康
选择饮食应讲究
可乐含对脑不利成分
如何选茶
学生饭里的多和少
隐性饥饿——微营养素缺乏
珍惜晚餐合家欢
食物化妆品二氧化硫

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