至上瑜伽——瓦希斯塔瑜伽（印度中世纪的瑜伽经典，广大瑜伽爱好者提升自我修养的指导书！）

　　《瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。该书包含：不动心篇、创造篇、维系篇、消解篇、解脱篇，各篇有故事，有故事的哲学分析，语言优美，容易阅读和理解。

     蚁垤编著的《至上瑜伽--瓦希斯塔瑜伽》讲述了：这世界是什么?众生 是谁？他们如何出现在此?他们从哪里来，到哪里去?心意 的本质是什么？如何探究心意的本质？这样探究的结果会是什么?起初摩耶 是如何升 起的？它又是如何结束的？什么是依附？什么是练习?如何踏上这七步瑜伽 ？人应该 怎样生活在这世上?觉悟了的人如何生活在这世上? 显然有一个秘密能使人不受尘世的悲伤与折磨的影响，就像水银，即 便丢入火中 也依然不受影响。那秘密是什么？明白了至上真理，他成了什么呢?行动和 知识，这 两者哪个通向自由?《至上瑜伽--瓦希斯塔瑜伽》是一部有关觉悟自我的经 典。