百病信号*美女健胸美乳

    光阴如河,总是在不经意间度过一天又一天．手臂上多了软绵绵的赘肉、屁股不再紧致圓润、大腿快要塞不进性感的低腰裤：：当你被这些静悄悄的变化吓到的时候，是否意识到自己平时实在太缺乏锻炼！那就跟着本书,一起领略瑜伽，肚皮舞、普拉提、钢管舞多种时尚运动带来的神奇塑身效果吧

第一章　娇俏美女瘦脸

第二章　告别“水桶腰”

第三章　塑出美腹小女人

第四章　香颈美肩风情万千

第五章　玉臂纤手精致美女

第六章　轻松打造修长瘦腿