瑜伽减肥4周计划（附光盘）

想成为女伴中*出众的窈窕明星吗?本书的神奇4周减肥法，让你1个月就能成为优雅瘦美人! 1个*专业：*权威的瑜伽教学研发团队； 4周的超短时间； 10个脂肪*易聚集、美眉们*关注的身体关键部位； 10种独特新鲜的减肥小窍门； 28种极具针对性的瑜伽体位法； 28个为高程度练习者打造的进阶动作； …… 为您打造真正科学、实用、有效的瑜伽减肥法，让您亲身体验终极减肥的美妙过程，您也可以瘦得如此轻松优雅!4周的瑜伽之旅，让您感受全新的。奇妙的瘦身新体验。不用犹豫，立即开始。  

本书专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹，还是极具骨感美却有张肉嘟哮“婴儿脸”的不完美女士，当你拿起本书时，你的减肥大业已经成功一半，因为本书介绍了最科学的减肥方法。

林晓海，资深瑜伽导师，印度甘地瑜伽学院在华唯一认证中方授课老师，蝉舟瑜伽馆教学总监，蝉舟瑜伽课程研发组核心成员，参与多项专题及特色课程编排和设计开发，国内级别专业瑜伽教练员培训认证班之主讲瑜伽老师，国际级教练员课程中方授课教师，《健与美》杂志瑜伽专栏顾问