本书为一本帮助人们通过修习瑜伽,追求身心健康,调息冥想,归于本我的心灵读本。
作者通过多
年潜心的修习、研究瑜伽,总结出人类“青春秘密”——十式瑜伽,它是包含了体位、呼吸、冥想、饮食等在内的一个完整体系。本书对十式瑜伽进行详解,图文结
合,由浅入深,试图将深奥的瑜伽修习简洁的介绍给广大读者。书中还介绍了十式瑜珈的修习顺序和方法,结合通俗易懂的案例,引经据典,分析了十式瑜伽的能量
传递原理,配合呼吸、饮食、冥想与睡梦瑜伽,系统的将十式瑜伽介绍给广大读者,是一套科学实用的瑜伽读本。
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作者:张怀明 著出版社:中央编译出版社出版时间:2013年07月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2013年07月01日
- 开 本:32开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:精装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787511716699
- 丛书名:思维修丛书
《瑜伽梦》是一本帮助人们通过修习瑜伽,追求身心健康,调息冥想,归于本我的心灵读本。
作者通过多年潜心的修习、研究瑜伽,总结出人类“青春秘密”——十式瑜伽,它包含了体位、呼吸、冥想、饮食等在内的一个完整体系。
本书为一本帮助人们通过修习瑜伽,追求身心健康,调息冥想,归于本我的心灵读本。
作者通过多
年潜心的修习、研究瑜伽,总结出人类“青春秘密”——十式瑜伽,它是包含了体位、呼吸、冥想、饮食等在内的一个完整体系。本书对十式瑜伽进行详解,图文结
合,由浅入深,试图将深奥的瑜伽修习简洁的介绍给广大读者。书中还介绍了十式瑜珈的修习顺序和方法,结合通俗易懂的案例,引经据典,分析了十式瑜伽的能量
传递原理,配合呼吸、饮食、冥想与睡梦瑜伽,系统的将十式瑜伽介绍给广大读者,是一套科学实用的瑜伽读本。
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