减肥塑身

    王玉芬所著的《减肥塑身》特别强调减肥塑身应以行为、运动、饮食、心理减肥瘦身为主，严重的还要辅以药物，并综合施防、施控、施调、施治的手段，如若还要达到或保持效果，减肥瘦身者还应将减肥瘦身的方式方法形成习惯延续。全文从全面、科学、简易、操作、功效等目标出发，尤其强调实践操作过程的简易性，突出了整个操作过程的科学性和功效性，将“付出*少的代价获取*靓丽体像特征”的宗旨贯穿始终。

     随着我国经济的发展，人们生活水平的提高，减肥塑身已成我国国民 所热衷关注的问题。更因为肥胖是一种慢性、多因素的代谢紊乱综合症， 其高发率及并发症所带来的危害性严重威胁人类健康，它不仅影响人们的 形体美，而且严重危害人体的健康。为此，根据目前我国健身健美市场的 减肥塑身现状，王玉芬所著的《减肥塑身》以“花最少的代价获取最靓丽 体像特征”作为宗旨，本着全面、科学、简易、实效的原则，强调减肥瘦 身应以行为、运动、饮食、心理等防、控、调为主，严重的遵医嘱辅以减 肥药物，并从减肥瘦身的各单一方式方法到综合治疗的方式技法，运用理 论与案例并茂的表述方式作了深入浅出、通俗易懂的阐述。《减肥塑身》 是健身健美专业人员的必备参考书，更是减肥瘦身者实践中的良师益友。