当前位置:首页 > 时尚/美妆 > 瑜珈 > 天天养生堂:美容塑形瑜伽60式
版 次:1页 数:字 数:印刷时间:2013年07月01日开 本:24开纸 张:胶版纸包 装:平装是否套装:否国际标准书号ISBN:9787537744614作者:《天天养生堂》编委会 编出版社:山西科学技术出版社出版时间:2013年07月
Part 1 动一动就美!美容塑形瑜伽大作战 走进瑜伽 瑜伽修炼须知 瑜伽基础呼吸法 瑜伽基础冥想 瑜伽简易热身 Part 2 零距离净透美肌快速美容瑜伽 Chapter l 祛斑除痘,甩走小烦恼 犁式 狮子第式 狮子第二式 Chapter 2 亮肤抗皱 肩倒立式 鬼脸瑜伽 防皱按摩式 Chapter 3 消除面部浮肿 清凉呼吸法 叭喇狗变式 Chapter 4 保养乌黑亮发 轮式 倒立三角式 Part 3 超性感玲珑身姿特效塑形瑜伽 Part 4 打造优雅气质修身养性瑜伽 附录
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