这样喝茶最健康

　　茶就是一味中药，老中医用多年茶疗经验帮大家抽丝剥茧，让我们喝到既美味又健康，既有文化味又有历史味的健康茶！
　　反正都要喝茶，那就喝一杯对身体有益的健康茶
　　反正都要喝茶，那就喝能治疗身体小问题的保健茶
　　反正都要喝茶，那就掌握正确的喝茶法，找到自己的真命茶

　　茶，中国人的饮料，无论果汁、牛奶、可乐……来得多么凶猛，茶依然是每个中国人心中的一抹情结。
　　会喝茶的人能从茶香中发现善，体味真，得到美，能让茶熨帖身心，成为健康的助力。觉得茶味苦涩，没有韵味的人，只是没有找到适合自己的那款茶饮。
　　一上火就起包，嗓子疼，犯鼻炎的人，每天来杯绿茶，茶下肚马上就能感到从头舒服到脚。喝茶一定要喝对种类，喝对时机，就像每个人都有自己的生日一样，每个人也有属于自己的茶饮。
　　本书介绍了茶叶中的营养成分；不同颜色茶叶的特性、适合的人群；大家想知道又不太了解的茶健康问题；冲调治疗身体小问题茶饮的方法等。
　　古韵馨香，安康久长，就从这一杯茶开始。

        丁辛军，知名茶叶专家，于茶叶研究所从事茶叶种植及生产研究普及工作。主编《中国名茶养生丛书》。
         毕晓峰，执业医师，毕业于北京医科大学毕业，博士。曾从事医药类图书出版工作和卫生部药监局相关工作。代表作品《你一生必知的草药生活》《我的身体健康丛书》等。
         张莉，多年从事茶文化史研究，《中国名茶养生系列丛书》编者之一。