形体健美——大学体育系列教材(非体育专业)

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2004年02月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787810930116
  • 丛书名:大学体育系列教材.非体育专业
作者:张燕 编出版社:合肥工业大学出版社出版时间:2004年02月 
内容简介
合肥工业大学立项的“大学体育系列教程”于1999年被安徽省教育厅评为省首批重点建设课程;同年,我校又获贯彻《学校体育工作条例》安徽省及全国优秀高等学校称号。之后,我校体育部承担了“大学体育系列教程”建设这一任务,并进行了两年多的认真调研和科学论证,取得了一些积极成果。在此基础上,我们依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求,结合多位知名教授和骨干教师的教研实践,对“大学体育系列教程”建设的成果进行理论总结,编写了这套大学体育系列教材,旨在帮助学生更好地掌握体育基本是论知识和专项理论知识,增强体育意识和运动能力,掌握科学锻炼身体的方法和手段,为学生自觉健身提供科学的理论指导。
该套教材以终身教育为目标,具有思想性、理论性、科学性、实用性和时代性的特点。其内容精练,表达深入浅出,图文并茂,有助于学生终身思想的建立与巩固。
该套教材由《大学体育基础理论》、《足球》、《排球》、《篮球》、《手球》、《乒乓球》、《网球》、《健美》、《武术》、《体育舞蹈》、《形体健美》、《田径》等组成。该套体育教材的出版将有利于普通高校体育教学目的、任务的完成,能满足不同层次和不同兴趣爱好的学生的需要,又可作为广大体育爱好者的读物。
目  录
第一章 形体健美概述
第一节 形体健美的概念及标准
第二节 形体健美的键炼价值
第二章 形体健美基本运动与估锻炼方法
第一节 形体健美基本动作与练习
第二节 形体训练组合
第三节 运动与减肥
第三章 健美操概述
第一节 健美操的概念与分类
第二节 健美操的起源与发展
第三节 健美操的特点与锻炼坐
第四章 键美操基本动作、组合与成套练习
第一节 健美操基本动作与给合
第二节 健美操作成套动作练习

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