内容简介
当前位置:首页 > 时尚/美妆 > 瘦身美体 > 防病：从减肥开始—营养专家揭示减肥秘芨
作者:马爱勤，杜慧真 著出版社:山东科学技术出版社出版时间:2010年01月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2010年01月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787533154677
- 丛书名：营养师职业资格培训辅导用书
“如何去科学生活”，是《防病:从减肥开始·营养专家提示减肥秘笈》作者想表达的**主题。其实减肥并不难：假如肥胖不是疾病或用药造成的，即单纯性肥胖。——“少吃一口，多动一点”足矣。只要有决心，没有减不了的肥。只要有毅力，习惯成自然，哪会再反弹？
成功减肥过程，就是一个重新认识自我，否定自我，重新塑造自我，肯定自我的过程。