内容简介
到底什么食物一点也不能碰?
在外吃饭要怎么点菜?
粗粮吃得越多越好吗?
怀孕时,每个月必须吃什么?
每个月体重增长多少比较合适?
坐月子每周的饮食重点是什么?
……
关于怀孕坐月子应该吃什么、*要远离什么,怎样吃更安全、更健康,相信每个孕妈新妈都会有很多疑问。本书以让孕妈新妈度过安全又营养的孕产期为目标,从孕产期饮食安全角度出发,为孕妈新妈提供最详尽的指导。
在外吃饭要怎么点菜?
粗粮吃得越多越好吗?
怀孕时,每个月必须吃什么?
每个月体重增长多少比较合适?
坐月子每周的饮食重点是什么?
……
关于怀孕坐月子应该吃什么、*要远离什么,怎样吃更安全、更健康,相信每个孕妈新妈都会有很多疑问。本书以让孕妈新妈度过安全又营养的孕产期为目标,从孕产期饮食安全角度出发,为孕妈新妈提供最详尽的指导。