《孕育专家》月子篇

在我们的父辈或祖辈时代，女性生孩子只有一个途径——自然分娩，也就是顺产。而在科学发达的今天，剖腹产盛行成风，成了许多孕妈妈生孩子的**。
传统坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”……否则“月子病”将如梦魇一般，缠绕着你的一生。坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妈妈神经紧张！
那么，生孩子是顺产好还是剖腹产好？怎么生孩子？生孩子可以不痛吗？现代女性要怎么科学坐月子？怎么对付月子期的不适？……本书能让你找到自己想要的答案。  

说起“坐月子”，婆婆和媳妇各有说法，国内国外观念大不同，到底该听谁的？其实，关键还是要听你的身体怎么说。本书就是针对产妇可能面临的各种状况，教你一一处理“月子”难题。

分娩
　 临产
　　Q：产前要做好什么准备?临产的待产包要准备什么?
　　Q：1待产包，包括现金、证件、饮食准备、产妇用品和宝宝用品。具体如下：
　 现金：(4000～6000元)或银行卡
　 证件：病历卡、身份证、母子保健健康档案、准生证、结婚证、户口本
　 待产时候的营养补充：巧克力、水、饮料、点心
　 产妇用品：产妇卫生巾2包、水杯、饭盒、毛巾、浴巾、牙膏牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋、棉拖鞋、孕妇帽、厚袜子、睡衣、防风的衣裤、哺乳文胸、乳垫、一次性纸内裤2包(最大号的)、吸奶器、CD、书、照相机、摄像机、卫生纸2卷。
宝宝用品：奶瓶2个、奶粉(小包装)、奶瓶刷、硬盒抽取式湿纸巾2包(擦大便用)、卫生纸、纸尿裤(NB码)、宝宝衣服3～4套、小毛巾、大浴巾、洗发水、沐浴露、润肤露、护臀膏。
2．联系人
除了必备的证件和待产包，准爸爸最好确定这几个联系人：
No．1医生：有很多孕妈妈在分娩前就确定了医生，那么，此时一定要保存好医生的联系方式，譬如可以保存在手机里。
No 2有车的朋友：可以在叫不到车的时候为你解困。
No．3出租车司机：假若产妇是在大半夜出现临产征兆，可以打电话叫出租车，所以存两个出租车司机的电话以备不时之需是必要的。
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