内容简介
健康的身体是保证顺利分娩、产后快速恢复的基础,瑜伽崇尚的绿色、自然疗法能给准妈咪提供很多帮助。在练习过程中让心绪随身体舒展而放飞,让身体随心情平和而放松,与宝宝一同亲密成长,将会给您带来妙不可言的感受。
本书特別为您准备了孕期瑜伽,为您提供一个自我调节精神平衡的契机;产后瑜伽,更有助您快速恢复体态,重新找回自信。
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作者:陈露出版社:上海科学技术文献出版社出版时间:2012年01月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2012年01月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787543950115
健康的身体是保证顺利分娩,产后快速恢复的基础,瑜伽崇尚的绿色、自然疗法能给准妈咪提供很多帮助。
健康的身体是保证顺利分娩、产后快速恢复的基础,瑜伽崇尚的绿色、自然疗法能给准妈咪提供很多帮助。在练习过程中让心绪随身体舒展而放飞,让身体随心情平和而放松,与宝宝一同亲密成长,将会给您带来妙不可言的感受。
本书特別为您准备了孕期瑜伽,为您提供一个自我调节精神平衡的契机;产后瑜伽,更有助您快速恢复体态,重新找回自信。