内容简介
《中国地道食材——蔬菜分步详解图录大全》
蔬中最有利,探究餐桌上的绿色学问,轻松打造健康生活。
蔬菜,餐桌上必不可少的一味元素。随着人们对养生的重视,其身价也如芝麻开花般节节高升,蔬菜的“内涵”更是成为了人们关注的焦点:哪种蔬菜能防癌抗癌?哪种蔬菜能养胃?每种蔬菜分别含有哪些营养?哪种蔬菜不能经常吃?某种蔬菜的产地在哪?某种蔬菜怎样烹制最有营养?如何买到新鲜的蔬菜?……这些让我们困惑了许久的问题,在这本书中都可以找到答案。帮助读者走出饮食搭配的误区;教您根据自己和家人的体质,合理选择饮食;学会挑选优质的食材……可以说,这本书是您居家生活中必不可少的伙伴。
千余条水果搭配方案,美妆美体美颜大全,歆享缤纷水果盛宴。
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