做爸妈的营养师

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年04月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787506760072
  • 丛书名:食疗智慧养生堂系列丛书
作者:管军军 编出版社:中国医药科技出版社出版时间:2013年04月 
内容简介

     《做爸妈的营养师》详细介绍了爸妈常见病的饮食原则,对于爸妈常见病进行了详细分类,每个食谱详述食疗功效、原料配方、制作方法,并相应补充了专家提示、饮食宜忌等内容,是爸妈现代生活轻松快乐的良师益友。
     管军军主编的《做爸妈的营养师》是子女送给爸妈最好的礼物,爸妈的健康是儿女*的心愿。愿此书带给爸妈健康快乐、美味多滋的晚年。

目  录
第一章 爸妈营养概述
 一、爸妈生理与心理特点
爸妈生理上的改变
爸妈心理上的改变
 二、爸妈养生秘诀
适应气候,顺四时而变
饮食有度,忌暴饮暴食
合理调配,忌偏食偏嗜
增加食欲,不勉强进食
适温而食,忌怒后进食
忌食过咸,餐后须养生
劳逸结合,勿紧张劳累
 ……
第二章 爸妈常见症状食疗精选

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