内容简介
小S曾在健身节目《徐老师健身操》中自唱自跳扮演健身狂人“徐老师”,在台湾引发全民健身热潮,被媒体誉为“轻体大王”。现在这本《徐老师一分钟瘦身操》正是这个健身节目的平面图文版。
《徐老师一分钟瘦身操》介绍了小S徐熙娣多年来总结出来的30招运动法。该书宣称:世上没有胖女人,只有懒女人!练习“徐老师”一分钟瘦身操,不用在乎体力不佳、肢体僵硬,更不用担心动作不标准会丢脸,场地、服装、装备更不是问题。只要每天一分钟,谁都可以想瘦哪里就瘦哪里。随你高兴,自行决定想雕塑的部分,连最难对付的小腹、大腿、大手臂,都能快速消除可怕的脂肪,还给你一个线条漂亮的大美人!
小S的朋友萱萱说:“熙娣的身材真的很棒,她真的是下过苦心的,每次只要发现身材有点走样,就会很有毅力地把曲线练到她最想要的。她不是做做只求心安,而是会来狠的,会做到屁股大腿爆炸为止,要做就做到极限……”这样的曝光虽然让记者觉得有点恐怖,但也不得不叹服,要有好身材,也是要吃很多苦的!
借大S《美容大王》的东风,小S一经出炉就得已得到广泛关注,只是不知这两姐妹比比风头的话,不知谁更胜一筹呢?
《徐老师一分钟瘦身操》介绍了小S徐熙娣多年来总结出来的30招运动法。该书宣称:世上没有胖女人,只有懒女人!练习“徐老师”一分钟瘦身操,不用在乎体力不佳、肢体僵硬,更不用担心动作不标准会丢脸,场地、服装、装备更不是问题。只要每天一分钟,谁都可以想瘦哪里就瘦哪里。随你高兴,自行决定想雕塑的部分,连最难对付的小腹、大腿、大手臂,都能快速消除可怕的脂肪,还给你一个线条漂亮的大美人!
小S的朋友萱萱说:“熙娣的身材真的很棒,她真的是下过苦心的,每次只要发现身材有点走样,就会很有毅力地把曲线练到她最想要的。她不是做做只求心安,而是会来狠的,会做到屁股大腿爆炸为止,要做就做到极限……”这样的曝光虽然让记者觉得有点恐怖,但也不得不叹服,要有好身材,也是要吃很多苦的!
借大S《美容大王》的东风,小S一经出炉就得已得到广泛关注,只是不知这两姐妹比比风头的话,不知谁更胜一筹呢?