内容简介
作者一年内成功减肥50公斤,本书是他的经验总结。记录式减肥应该是一种愉快的智力行为,也是一项低风险、高回报的最好投资。你所需要的只是一个笔记本,就能开始进行一场无需运动、也不难坚持的减肥了!当你从肥胖中解放之后,等待着你的将是经济上的翻身,社会上的成功。本书让以往所有的减肥书籍都黯然失色,是一本集终极技术和思想于一体的惊世之作!
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作者:(日)冈田斗司夫 著,周晓晗 译出版社:湖南科技出版社出版时间:2009年08月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2009年08月01日
- 开 本:32开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787535758262