跟美女阿米学做菜，5步搞定营养美味餐（当当特供畅销食谱）

　　★教你使用*容易处理的食材，*简单快速的做法，营养美味，5步搞定！
　　★*快速做出一份花样百出的美味早餐，需要多长时间？
　　《9分钟做早餐，美味花样百出》显示，*快5分钟！*慢19分钟！平均9分钟！
　　★*快速做出一份有菜、有肉、有营养的美味便当，需要多长时间？
　　《18分钟做便当，有菜有肉有营养》显示，*快12分钟！*慢29分钟！平均18分钟！
　　★*快速做出三菜一汤的丰盛晚餐，需要多长时间？
　　《30分钟做晚餐，三菜一汤吃得香》显示，*快20分钟！*慢38分钟！平均30分钟！
　　★书中每样食材在菜市场、任何一家超市都能买到。
　　★所选主料只要用水一冲就干净，清洗极其容易。
　　★配料超简单，大部分菜只用油、盐就能搞定。
　　★不需要刀工、不考验厨艺。
　　★厨具一点不复杂，普通炒锅就能做出绝佳美味。
　　★任何一道菜，5步搞定。

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　　阿米，5岁开始学做菜。80后美女大厨，全职家庭主妇，美食专栏作者。美女、贤妻、美女她妈。生于四川，现居上海。
　　如果您想与阿米有更多交流，请关注她的美食博客“吃心望想”http://food.chixinwangxiang.com，或关注她的新浪微博 @amie阿米 。