科学断奶+营养辅食（汉竹）

小编多次听妈妈抱怨：“好不容易看到一本断奶书，可一翻全是食谱，又没兴趣了。我就想知道怎么断奶，怎么断夜奶。怎么就没这样的书呢？”

小编也在想：是啊，要能有这么一本书就好了。偶然结识赵婷医生，聊到断奶，她就来了兴趣，她说：“我妈到现在一提断奶就难过。当初为了断奶，把我送到外婆家，再见时我都不认她了。等我做妈妈了，我就没跟宝宝分开，而且很顺利地度过断奶期。除了儿保体检，我几乎没带宝宝上过医院。”

赵婷医生聊了很多断奶经验，小编立刻做了记录，整理成现在这本书。书中的每句话都是她的亲身感受和专业建议：断奶不是不喝奶，断奶是妈妈的心理断奶，蛋黄不是宝宝辅食的**……

希望这些成功经验，可以让更多宝宝轻松断奶、吃好辅食。断奶，不断爱。爱是为宝宝翻看这本书，一遍又一遍。 

这是一本宝宝断奶+宝宝辅食书，80后营养师妈妈赵婷，用多年的从医孕育经验为妈妈们解答断奶、辅食添加难题。

教妈妈怎么科学断奶。告别传统错误断奶法，让妈妈宝宝在平静中自然断奶，逐渐适应配方奶和辅食。妈妈断奶注意事项，教会妈妈如何在断奶后呵护乳房，摆脱乳房变小下垂的魔咒。

详解宝宝辅食添加的疑问和难点。辅食什么时候添，怎么添，如何让宝宝喜欢上吃辅食，营养师妈妈有妙招，手把手教你如何在家制作出营养辅食。

关注宝宝必须的重点营养素，让吃辅食的宝宝不生病、身体好、长得壮。

200多道辅食食谱，满足宝宝的不同需求。应季天然食材，用最科学的蒸、煮、炖方式，把*的营养留给宝宝。贴心的食疗食补方，让宝宝少去医院少打针少吃药！

赵婷

80后妈妈，美丽而温暖的女人，育有一子，气质中透着健康、知性。在家时享受给宝宝做饭的快乐，工作时做各种与营养学有关的事，懂许多年轻妈妈不懂的儿童营养知识。

她有医者心，更有父母心。写这本书，为了让更多的妈妈体味为人母亲的快乐，而非断奶的苦恼；为了让更多的宝宝断了母乳后，健康成长。

赵医生既懂营养又懂育儿，能把断奶和辅食添加的细节讲得很透。

——江苏省医院协会临床营养管理专业委员会主任委员 李群

跟着营养师妈妈学，宝宝就会在断奶后、吃辅食期间少生病、更健康。

——南京市儿童医院营养医师 刘长伟

送外婆家，乳头上贴胶布，抹辣椒……是时候告别错误的断奶方法了，科学断奶加营养辅食，这一本足够！

——妈妈帮学堂