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别让不懂营养学害了你（别让不懂营养学的医生害了你【完整中文版】）

《别让不懂营养学害了你》（当当独家版）

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我们的身体有*好的防御系统来阻止疾病的发展。本书的目的在于发现并维护好这个系统，让它高效运转起来，帮助我们防御氧化应激的过程，而这是70余种诸如心脏病、糖尿病、癌症、中风、阿尔茨海默症、帕金森综合征、黄斑变性等慢性退行性疾病的根源。

优化你的天然免疫系统、天然抗氧化系统和天然修复系统，让身体拥有神奇的自愈能力。

书中与您分享的病例均来自于我的临床实践，这些患者一直很好。而且，越来越多的人遵照书中的指导而获得健康，越来越多的神奇故事发生在他们身上。我们的身体有最好的防御系统来阻止疾病的发展，这是处方药远不能及的。
这本书揭示了氧化应激的过程，而这是70余种诸如心脏病、糖尿病、癌症、中风、阿尔茨海默症、帕金森综合征、黄斑变性等慢性退行性疾病的根源。换言之，它从身体内部腐蚀着我们。然而，对此我们并非毫无防范。
读这本书的时候，你不仅学到了科学的医学基础健康理念，同时也了解了如可优化身体内部的天然防御系统，使氧化应激重新得到控制。
同时也了解了如何优化身体内部的天然防御系统，使氧化应激重新得到控制。在生活中应用书中的知识，你就给自己提供了最好的保持健康的机会。
营养补充是为了保持健康而并非治疗疾病。当给身体提供每日基础需求量的营养即我所说的细胞营养时，你的天然防御系统就得到了优化，这就给你重新控制氧化应激创造了*机会。不仅你的天然免疫系统得到了优化，而且，你的天然抗氧化系统和天然修复系统也得到了优化。
如果身体获得了能够使其工作的*营养水平，它就拥有了神奇的自愈能力。

通过我个人的经验，我认为斯全德医生为我们带来了一份无价的礼物。它能改善生活的质量和数量。他通过精确的表述和科学的论证，能帮助你赢得与慢性退行性疾病和过早老化之间的战争。　　　　　　　　　　——医学博士，《获胜的心理学》作者，丹尼斯·威特利　　雷·斯

第一章　一个医生的转变
随着我妻子健康状况的不断恶化，我的心情沮丧到了极点。可我不单是一个焦虑的丈夫，还是一名医生。作为有着多年行医经验的医生，我回答过很多医学问题。多年前我毕业于科罗拉多大学医学院，并在圣地亚哥施恩医院攻读研究生学位。此后，在南达科他州西部的一个小城市里当了一名成功的家庭医师。后来遇到了莉兹并与她结婚。她的健康状况有一些问题，但是莉兹坚信只要嫁给医生，健康状况就能得到改善。可是她错了！
不久，我们的3个孩子相继出生，繁忙的莉兹累得快要倒下了。每个带孩子的妈妈都很劳累，但是莉兹看起来却更加疲惫。虽然她才30多岁，但她感觉自己已经快60岁了。
随着时间的流逝，她出现了更多需要靠药物解决的健康问题。到我们结婚10周年的时候，莉兹已经疲劳得经常挪不动脚步。她感到持续的全身性的疼痛、难以克服的疲劳，患有可怕的过敏症、反复发作的鼻窦炎和肺部感染。
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