好汤健康吃法东问西答

　　食有所依，补有所道，全民养生美食必备书，将美食与养生知识一网打尽，让美味与健康全面同步，让养生美食制作无忧。

　　一锅靓汤，可让自己和家人身心得到无穷滋养，醇厚甘美的汤水是传递情谊的*纽带。本书精选400道滋补靓汤，一种主料，多种辅料，炖、煮、焖、蒸，寻常技艺演变百变汤谱，醇美肉汤、怡人菜汤、鲜美鱼汤……汤汤水水，让人回味无穷，意犹未尽。400条饮食养生知识，在选料搭配、炖煮方式和时间火候的掌握方面为您提供明确简单的指导，让即使是新手的你也能掌握正宗的煲汤搭配，得心应手地煲出汤亮味鲜的的好汤。