大学生心理健康教育

本书稿共分八章，内容包括心理常识与心理调适、自我认识与人格塑造、人际关系与社会适应、自我概念的协调与发展、情绪与挫折的应对、学习心理与休闲指导、情绪管理与压力应对、爱情心理与性健康、职业规划与生涯指导、珍爱生命与幸福追寻等。这些内容基本上涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题，旨在帮助大学生解决在现实生活和学习中所遇到的心理问题，为其处理好各种心理问题提供更好的指导。

你认识自己吗？这个问题似乎不该成为问题。人们常说：“别人不了解我，我还不了解我吗？”可事实正如法国诗人拉封丹所言“有些人了解全世界，但不懂得自己”。因此“不识庐山真面目，只缘生在此山中”所以认识自己是大学生成长中不可或缺的课题