大学生心理健康教程

本书就大学生在成长和成材的过程中经常遇到的心理问题，如自我意识、情绪、人际交往、人格发展、恋爱、学习、网络、职业生涯等方面做详细解读。此书从理论层面和实践层面对青年学生心理问题进行了探讨式研究，旨在弄清青年学生的成长与心理影响的关系，揭示青年学生成长所面临的文化环境、生活环境中的突出问题，构建青年学生成长的理想模式。
 

本书的内容紧扣与大学生紧密相关的学习与生活问题，从各个方面谈论大学生心理健康问题，既有理论基础，更有实践经验。在本书的相关章节所穿插的案例和心理测试题目，能帮助大学生认识自我，学会一些心理减压方法，这无疑具有很强的现实意义。内容包括大学生心理健康的标准与内涵、人格与心理健康、爱情与心理健康、人际关系与心理健康、网络心理健康、学习与心理健康、自我认识与生涯规划、大学生心理咨询与治疗、珍爱生命与心理危机干预等。本书可作为普通高等院校大学生心理健康教育的教材和指导书，也可作为教育学和心理学工作者的参考用书。

奚晓 硕士研究生 副教授 主要著作方向是艺术设计学和设计心理学

当前，我国正处在加强社会主义市场经济体制改革和加速实现社会主义现代化宏伟目标的关键时期，社会情况发生了复杂而深刻的变化。这种纷繁复杂的变化不可避免地影响到当代在校大学生，尤其是导致了大学生们的一些不健康心理状况的产生。我们不得不承认：当代大学生的心理健康状况不容乐观！
马加爵事件的教训极其深刻。也许这一事件具有其特殊性，但在全国高校中这种现象并非绝无仅有！其告诫我们：即使只有一个心理不健康的大学生，也可能酿成严重的后果！
如何指导大学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新形势，成为高等学校德育工作需要研究和解决的新课题。中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调，在全面推进素质教育工作中，必须更加重视德育工作，加强大学生的心理健康教育。《中国普通高等学校德育大纲（试行）》也明确提出，要把心理健康教育作为高等学校德育教育工作的重要组成部分，使大学生具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，并具有较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育成为新形势下全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等教育德育工作的重要组成部分。
为此，我们组织了一批多年从事大学生心理健康教育工作的专家和学者编写了本书。本书就大学生在成长和成材的过程中经常遇到的心理问题，如自我意识、情绪、人际交往、人格发展、恋爱、学习、网络、职业生涯等方面做详细解读。此书从理论层面和实践层面对青年学生心理问题进行了探讨式研究，旨在弄清青年学生的成长与心理影响的关系，揭示青年学生成长所面临的文化环境、生活环境中的突出问题，构建青年学生成长的理想模式。
全书大纲由主编奚晓拟定，书稿由贺跃进、钞艺萍教授、刘诚副教授修改审定。各章执笔人员分别是：第一、四、六、七章：奚晓；第二、三章：石珊珊；第五、九章：金瑞云；第八章：杨东召；第十章：李晓东；第十一章：田亚茹、王树香；第十二章：李清波；第十三章：杨东召、汪翠兰编写。
本书是在借鉴、参考国内外文献资料的基础上完成的，但限于篇幅未能列出，谨此向他们表示深切的谢意！由于本书作者的水平有限，编写的疏漏和错误在所难免。诚恳地欢迎同行专家和广大读者提出宝贵的批评和意见，以便今后进一步修订和完善。
奚 晓
2013年8月于郑州