内容简介
《每天一杯暖暖花草茶》共设六大章节。*章全面、详细地介绍了花草茶的概念，选购、保存、冲泡以及饮用等相关知识，让读者熟悉花草茶，了解花草茶对人体的益处。第二章指第五章以四季为纲，依据不同季节的气候特点，分别介绍了适合春、夏、秋、冬饮用的花草茶，并在各章之下根据花草茶的功效分门别类，方便读者根据各自需求加以选择。第六章则以花草茶的防病功效分类介绍，让读者通过选择适宜自身的花草茶达到保健养生治病的目的。此外，在介绍每一种花草茶时，本书还专门设置了“养生功效”“制作方法”“茶材特色”“宜忌人群”“爱心提醒”等板块。能够帮助大家注意饮用茶品时的细节，因人制宜，让花草茶发挥出*好的保健效果。