8分钟营养早餐200例

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2008年10月01日
  • 开 本:48开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787544240666
  • 丛书名:百姓百味
作者:深圳市金版文化发展有限公司 策划出版社:南海出版公司出版时间:2008年10月 
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  权威:每道菜都经过权威机构审订,让人吃得放心。
  便宜:每册定价超低,但有200道菜,非常完善。
  好学:所选的菜都是家常的、简简单单的,适合任何人选用。

 
内容简介

很多上班族有着这样的早晨:被闹钟叫醒后,挣扎了一二十分钟,才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来,因为分秒必争,不吃早饭就冲出家门;或者打开空无一物的冰箱又关上,挤进了上班人群,在汽车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的油条、蛋饼…… 那么,有营养的早餐应该怎么吃呢?!本书告诉你,其实八分钟足够搞定一顿营养早餐了,心动了么?那么,现在就开始吧,享受一顿营养而美味的早餐,给一天的工作打好基础!

目  录
营养早餐有讲究
不吃早餐的危害
营养主食
窝蛋牛肉粥
皮蛋淡菜粥
玉米红枣粥
大枣薏仁粥
花生粥
核桃仁粥
燕麦枸杞粥
菜粒海鲜粥
南瓜粥
黑米粥
小米粥
书摘插画
插图

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