食物的真相

        千方百计的美味搭配，是从*简单的食材开始的。
    **个性的厨房案头必备，保你一生爱吃会做，创意无穷！
    向静的这本《食物的真相》是一部有关食物科学的健康类图书，它主要阐述了食物与人的身体健康之间的紧密联系，揭示为大多数人所不知的食物真相，使我们了解自己所吃的食物。

    如今，食物已经成为我们交谈的焦点、讨论的源泉以及我们日常生活的重要主题。我们可以通过读杂志、看电视、买饮食书刊了解食物，如果想知道得更全面，也可通过网络。我们没有一周不在讨论这样或是那样与食物有关的问题，像饮食结构的调整、*的著名食谱，等等。生活的每一天我们都要吃饭，一日三餐是为了生活，或是为了庆祝、缓解压力、战胜疾病、增加体重还有减肥等等。
    向静的这本《食物的真相》是一部有关食物科学的健康类图书，它主要向我们阐述食物与人的身体健康之间的紧密联系，揭示为大多数人所不知的食物真相，使我们了解自己所吃的食物。《食物的真相》为我们的日常饮食提供了全新的、科学的指导，使我们的饮食不再“盲目”。

    向静，成都人，出身于中医世家，祖上有著名的曾火神。曾在仙妮蕾德和安利做过营养师，在《健康与美容》杂志社做编辑部主任多年，后辞职潜心中医学习，遍访各地名医。师从著名的自然医学养生大师赵文忠先生，全面系统地学习各种外治疗法。现为北京御生堂英语专业讲师，致力于向世界传播和推广中医。