从孕期补到产后——孕期产后调补膳方

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• 版 次：1
• 页 数：90
• 字 数：286000
• 印刷时间：2007年06月01日
• 开 本：
• 纸 张：铜版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787806557587

作者:朱复融 主编出版社:广州出版社出版时间:2004年08月 

内容简介

孕期药膳的原则是以选择食物的种类和数量为基础，恰当的地搭配，以达到平衡营养，利于孕妇保健和胎儿发育的目的。而产后药膳则主要是弥补怀孕和分娩的损耗，恢复健康和体力，并分泌乳汁哺育婴儿，保证乳汁的供应。

目　　录

孕期补益药膳
※孕早期补益类
薏米炖鸡
丝瓜瘦肉汤
淮山牛百叶汤
生鱼红枣汤
雪莱笋片汤
红枣牛肉
银耳鸡蛋
鸡丝菠菜
乳鸽银耳汤
※孕中期补益类
海参炖鲍鱼
羊肉黑豆炖当归孕期补益药膳<br>※孕早期补益类<br> 薏米炖鸡<br> 丝瓜瘦肉汤<br> 淮山牛百叶汤<br> 生鱼红枣汤<br> 雪莱笋片汤<br> 红枣牛肉<br> 银耳鸡蛋<br> 鸡丝菠菜<br> 乳鸽银耳汤<br> ※孕中期补益类<br> 海参炖鲍鱼<br> 羊肉黑豆炖当归<br> 党参淮山猪肉汤<br> 人参茶<br> 山楂姜糖茶<br> 鲤鱼补血汤<br> 芙蓉鸡丝<br> 瘦肉燕窝汤<br> 淮杞羊腿汤<br> 香椿蛋炒饭<br> 鸡肝小米粥<br> 砂锅白菜<br> 番茄猪肝面<br> 枸杞五味茶<br> 豆豉蒸排骨<br> 桂圆肉红枣羊肉汤<br> 当归补血茶<br> 白瓜松子肉丁<br> 大蒜豆腐鱼头汤<br> ※孕后期补益类<br> 黄瓜番茄汁<br> 何首乌鸡蛋汤<br>……

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书摘插画

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