身心富足的智慧-佛家教会你幸福的人生哲学

　 富足是一种状态
　 富足来自内心
　 富足是安稳，是静定，是信心，是福德与智慧
　 富足是无心而求，是安详与自足
　 富足意味着什么都没有，也意味着什么都有
　 富足，就是幸福

　 人生的富足与财富的多少无关。内心的丰盈富足会成为一种能量，给人带来源源不断的幸福。《身心富足的智慧：佛家教会你幸福的人生哲学》以佛门智慧为指引，引领人们从做人、做事、行善、经营财富和名利、经营情感等方面平衡身心，迎接富足，并在富足的人生观、价值观、事业观、财富观和爱情观的引导下，用智慧处理生活，让内心达到健康、充实、富足的状态，让幸福不请自来。

　　有一幅名字叫做“知足常乐”的画，描绘的是一个古老的故事：一个骑高头大马的人昂首走在前面，一个骑毛驴的人悠闲地走在中间，走在后面的是满头大汗推着小木车的老汉。画上题有这么几行诗：世上纷纷说不平，他骑骏马我骑驴，回头看到推车汉，比上不足下有余。
　　不知足源自盲目的比较，因比较而生不平之心，因比较而燃起欲望。而知足是看清并珍惜自己拥有的一切，不给自己制造苦恼。
　　(大学)中说“止于至善”，是说人应该懂得如何努力达到最理想的境地，懂得自己该处于什么位置才是最好的。知足常乐、知前乐后、透析自我、定位自我、放松自我，才不至于好高骛远、迷失方向、碌碌无为，心有余而力不足，弄得自己心力交瘁。
　　富足的人生来自一颗知足之心。有了知足心，就拥有了看得见生活美景的眼
　　睛；有了知足心，就能在简单中发现生命的真谛。
　　精神不能被奴役
　　对物质的过度贪求和不舍，常常成为束缚自己的枷锁。
　　每个人的烦恼都有两个来源，一是自身的欲望，另一个就是外物，如金钱、权力、华屋、名声、美色、佳肴等，总是诱惑着人们，也烦恼着人们。如何面对这些外物，佛教大师的观点是从“舍”中寻得更宽广的精神境界。庄子在谈到人与物时，也提出类似的思想。《庄子》写道：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”即叫人来去随缘，而不是执著地求取，要随时放下，而不是贪念丛生。
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