想练就练的瑜伽

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2011年05月01日
  • 开 本:24开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787543328501
  • 丛书名:我想我行的瑜伽
作者:郝菲菲 编著出版社:天津科技翻译出版公司出版时间:2011年05月 
内容简介

最易学习的动作,最快学掌握的要领,动作要点、功效作用、中医点评、经络疏通全收录!让读者轻松掌握,快速入门!

目  录

动物放松功

动物伸展功

鳄鱼扭转式

幻椅式

简易扭转式

叩首式

落蛙式

猫伸展式

平衡体式

屈膝伸展式

……


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