大学体育实用教程

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  • 版 次:1
  • 页 数:294
  • 字 数:
  • 印刷时间:2007年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787811002331
作者:尚会东,李柏杨,韩秋 主编出版社:北京体育大学出版社出版时间:2007年08月 
内容简介

  本书依据教育部制定的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,并根据大学生的实际需要,把体育理论知识与运动技能有机地结合在一起,从而增加了教材的科学性、知识性、系统性、实用性和趣味性。本书文字简练,通俗易懂,图文并茂,是一本技术性和理论性较强的综合性教材。本书既叮作为普通高等学校公共体育课教材及教师的参考书使用.也可作为大学生进行课外体育锻炼的指导用书。

目  录
理论知识篇
 第一章 大学体育概述
  第一节 大学体育的目的和任务 
  第二节 大学体育的主要组织形式 
 第二章 体育锻炼与身心健康 
  第一节 体育锻炼的理论依据 
  第二节 体育锻炼与身体健康 
  第三节 体育锻炼与心理健康
 第三章 科学体育锻炼
  第一节 体育锻炼的原则
  第二节 体育锻炼的内容与方法
  第三节 体育锻炼过程中的注意事项
 第四章 学生体质健康测评
  第一节 测试项目及分值

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