内容简介
本书共十章，包括运动与健康、运动员的合理营养、不同人群的体育锻炼卫生、体格检查、 体育运动医务监督、按摩、运动性病症、运动损伤的预防与处理、常见的运动损伤、运动与康复 等内容。本书具有以下几个方面的特点。 1．突出实用性，注重实践技能的培养 本书注重基本技能和实践能力的培养，适当增加实践教学学时，增强学生综合运用所学知 识的能力和动手能力。 2．强化精品意识 参编人员以科学严谨的治学精神，在各个环节层层把关，力保教材的质量，对课程体系进 行科学设计，整体优化，全面满足21世纪复合型人才培养的需要。 本书设有学习目标、本章小结、思考复习题等模块，以增强学生学习的目的性和主动性，强 化知识的应用和实践技能的培养，提高学生分析问题、解决问题的能力。 本书由王广兰、汪学红担任主编，由陈建、凌波、王娟担任副主编，由万琼、王佳敏、王红俊、 张颖、吴环成、何宜忠、陶缨、黄元汛、蒋在爽、韩晓菲参编。
前 言
这次由武汉体育学院健康科学学院主编、华中科技大学出版社出版的“高等院校体育类基 础课‘十三五’规划教材”系列丛书很快要与广大读者见面了。它的面世，既继承了以往教材的固有特色和优点，又在此基础上将有关学科的最新知识补充到新教材中，希望得到读者的认可。要特别提到的是，本系列丛书中为什么将运动心理学放到生物学科范畴中。美国运动医 学院校长大卫·蓝姆（Davi d La mb）博士曾将运动心理学归于运动医学分支中，他的观点是， 凡是与运动身体健康以及与运动成绩提高有关的学科都应当放到运动医学（本系列丛书中称 为体育保健学）中。而运动心理学在这方面就太重要了，它既关系到运动员的身体健康，又涉及运动员运动成绩的发挥。许多优秀运动员不是因为其身体素质和健康状况不好，而是因为 在比赛的关键时刻，运动员的心理状况欠佳或受心理因素的影响而使比赛成绩很不理想，这种事例在比赛中比比皆是。因此，要使运动员在运动比赛时发挥好的成绩，达到极限，必须在平时和赛时重视其心理状况，进行长期细致的心理训练，使其能适应各种突发状况。当然，从生物学角度来看，一切心理活动的基础是神经系统，是人脑，所以运动心理学也应属于生物学范 畴。教材编写时间仓促，缺点、错误在所难免，请各位读者发现问题，提出改进意见，以备日后修改。国务院政府特殊津贴享受者 原中国运动医学会常委 中国运动医学杂志编委 湖北省运动医学会主席 运动解剖学教授