大学体育与健康教程

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2011年05月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787030308658
作者:沈达政 等主编出版社:科学出版社出版时间:2011年05月 
内容简介
  《大学体育与健康教程》是为普通高等院校的公共体育课专门组织编写的教材,包括体育与健康的基本知识、基本理论,重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、形体运动与健美、搏击、游泳等当前高校主流运动项目的理论及基本技、战术,同时还简要介绍了新兴的体育舞蹈、定向运动等休闲运动。
  《大学体育与健康教程》不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书,也可以作为体育爱好者的参考用书。
目  录
第一章 中国体育文化  
 第一节 中国古代体育文化  
 第二节 中国近现代体育文化  
 第三节 中国体育文化的精髓  
第二章 体育锻炼与大学生的健康  
 第一节 体育、体质和健康的概念  
 第二节 体育锻炼与心肺功能适应能力  
 第三节 体育锻炼与肌肉力量、肌肉耐力的增强  
 第四节 体育锻炼对大学生心理健康的影响  
 第五节 体育锻炼与心理疾病、心理咨询、心理治疗  
第三章 体育锻炼与大学生的社会适应  
 第一节 体育锻炼与人文素养  
 第二节 体育锻炼与社会角色  
 第三节 体育锻炼与人际交往  

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